2011年9月3日 星期六
2011年9月2日 星期五
不要去看別人---網路佳文共欣賞
一群喜歡接觸宗教、靈修成長的朋友聚在一起聊天，其中一位說他在這條路上已走了將近二十年，可是一直覺得還是在原地踏步，對自己有很深的失望，結果其他幾位也紛紛慨嘆自己也有相同的心境。
其中一位朋友趕緊給大家打氣：「宇宙有它的自然定律，比如砍一棵大樹，不斷地砍它，終究會被砍斷，這就是自然的物理性，我們對治自己的習氣也是如此，如果有自覺，持續砍它，依著『自然』的道理，終必砍除。我們是大自然的一部份，所以要有信心，不要氣餒。」
接著他又說：「其實，如果只有讀書開展智『慧』，是只做了一半，定慧雙修，才算完整，所以還要修『定』。在生活中看看自己安定的功夫，才知是不是真正把書讀通了。經典上說，『定心』非常重要，心不安定，就如燭火，受風一吹，就搖擺不定，而搖曳的燭光，是看不清週遭的，穩定的燭光才能明照一切。如果一個人，對人對事不能看清楚全貌，那如何有智慧作出正確的判斷？所以安定的心，多麼重要。」
心念不定，易受外界干擾
這個比喻太妙了，心被外界的風一吹，就或明或暗，或靜或亂，或喜或悲，心念幾乎無時不受到別人的牽引，即使兩人在同一個房間內，沈默的各做各的事，對方的一舉一動，還是牽動著自己。
所以人雖離不開人群生存，但要努力降低被人干擾或避開干擾。
很多人一直努力修持，尋找破解，就是希望避免「不由自主」的受到掌控，陷入苦的循環之中，而能有自覺的選擇自己的心境及行動，才不算糊糊塗塗的過日子。
有位師父說，他常提醒自己「不要去看別人」。
他年輕時到處參訪名師，一心用功。
其間遇到一位德行很孚眾望的老師，一向不收弟子，但看他求道心切，很有慧根，破例收他為徒。
一天，弟子從外面回來，侃侃談起一天見聞並對某人偏離正道、不合正法的行徑，多加評論，很是感慨。
老師默不作聲，定定地看著他，嚴肅地說了一句讓他至今不能忘懷的話：「到現在你還在看別人」
老師的話充滿沈痛、惋惜、失望，如當頭棒喝，讓他非常羞愧，自己的修行，根本還沒上路呢！
修行是「修」正自己的「行」為，不是修正別人的。
「去看別人」，不免看到別人的是、非、長、短，心念就起了分別，心中所想，就不吐不快，於是就有了批評、論斷，人間是非煩惱就由此產生並循環。
「去看別人」，就是想去改變別人或羨慕別人，改變別人是竟一生之力而徒勞無功之事，但自己卻累了一生。而羨慕別人也令自己不安，是因為有了比較、覺得自己不夠好。不相信自己就愈看不清自己的優勢。
「不看別人」，就能減少受別人影響的機會，降低評斷或改變別人的衝動，這就是安定自己，照顧好自己。
作行政工作的人，人與人間互動頻繁，心最容易受到干擾。
所以要有自覺，提醒自己「攝心」，先不要去想「人」的問題，只用心在目前該要解決的「事」上。
「寄情於人，不如寄情於事」，專心在「事」上，不想「人」的問題，心情就完全不同。
常將心收回到自己身上，就可減低被別人牽引的力量。
有位朋友說她父親已近八十歲了，老媽還是常數落老爸積習難改，她說，父母的相處模式，讓她有所警惕，一輩子用盡力氣在期待別人中度過，無形中心就失去了自由，也自廢了創造快樂的能力。
我們從人生經驗中，會歸納出人性常態，漸漸地清楚一個人的個性、人格、習氣是很難靠別人扭轉的，除非自己經驗成熟，時機到了，才能真正徹悟，人要自己真想改變才能改變。
而且從另一角度來看，清明的人，想要影響別人，也會視自己的份量(影響力)、利害關係、權力與需求關係、親疏、事情輕重……等等，來權衡是否有力量、有必要去改變別人。
其實，每個人要做他自己，每個人為自己的生命負責，不必操心、期待別人，因為凡事自有因果，而這個「果」，反過來會教會他。
凡人慈心不足，且創傷很多，所以心不平靜。
沒有能力安定自己，就先不看別人，不去批判別人的是非，不看別人對自己的評價，接受別人做他自己，為自己負責。
回到專心處理自己的心念，理性地權衡現實，單純專注在事情的解決上。
其中一位朋友趕緊給大家打氣：「宇宙有它的自然定律，比如砍一棵大樹，不斷地砍它，終究會被砍斷，這就是自然的物理性，我們對治自己的習氣也是如此，如果有自覺，持續砍它，依著『自然』的道理，終必砍除。我們是大自然的一部份，所以要有信心，不要氣餒。」
接著他又說：「其實，如果只有讀書開展智『慧』，是只做了一半，定慧雙修，才算完整，所以還要修『定』。在生活中看看自己安定的功夫，才知是不是真正把書讀通了。經典上說，『定心』非常重要，心不安定，就如燭火，受風一吹，就搖擺不定，而搖曳的燭光，是看不清週遭的，穩定的燭光才能明照一切。如果一個人，對人對事不能看清楚全貌，那如何有智慧作出正確的判斷？所以安定的心，多麼重要。」
心念不定，易受外界干擾
這個比喻太妙了，心被外界的風一吹，就或明或暗，或靜或亂，或喜或悲，心念幾乎無時不受到別人的牽引，即使兩人在同一個房間內，沈默的各做各的事，對方的一舉一動，還是牽動著自己。
所以人雖離不開人群生存，但要努力降低被人干擾或避開干擾。
很多人一直努力修持，尋找破解，就是希望避免「不由自主」的受到掌控，陷入苦的循環之中，而能有自覺的選擇自己的心境及行動，才不算糊糊塗塗的過日子。
有位師父說，他常提醒自己「不要去看別人」。
他年輕時到處參訪名師，一心用功。
其間遇到一位德行很孚眾望的老師，一向不收弟子，但看他求道心切，很有慧根，破例收他為徒。
一天，弟子從外面回來，侃侃談起一天見聞並對某人偏離正道、不合正法的行徑，多加評論，很是感慨。
老師默不作聲，定定地看著他，嚴肅地說了一句讓他至今不能忘懷的話：「到現在你還在看別人」
老師的話充滿沈痛、惋惜、失望，如當頭棒喝，讓他非常羞愧，自己的修行，根本還沒上路呢！
修行是「修」正自己的「行」為，不是修正別人的。
「去看別人」，不免看到別人的是、非、長、短，心念就起了分別，心中所想，就不吐不快，於是就有了批評、論斷，人間是非煩惱就由此產生並循環。
「去看別人」，就是想去改變別人或羨慕別人，改變別人是竟一生之力而徒勞無功之事，但自己卻累了一生。而羨慕別人也令自己不安，是因為有了比較、覺得自己不夠好。不相信自己就愈看不清自己的優勢。
「不看別人」，就能減少受別人影響的機會，降低評斷或改變別人的衝動，這就是安定自己，照顧好自己。
作行政工作的人，人與人間互動頻繁，心最容易受到干擾。
所以要有自覺，提醒自己「攝心」，先不要去想「人」的問題，只用心在目前該要解決的「事」上。
「寄情於人，不如寄情於事」，專心在「事」上，不想「人」的問題，心情就完全不同。
常將心收回到自己身上，就可減低被別人牽引的力量。
有位朋友說她父親已近八十歲了，老媽還是常數落老爸積習難改，她說，父母的相處模式，讓她有所警惕，一輩子用盡力氣在期待別人中度過，無形中心就失去了自由，也自廢了創造快樂的能力。
我們從人生經驗中，會歸納出人性常態，漸漸地清楚一個人的個性、人格、習氣是很難靠別人扭轉的，除非自己經驗成熟，時機到了，才能真正徹悟，人要自己真想改變才能改變。
而且從另一角度來看，清明的人，想要影響別人，也會視自己的份量(影響力)、利害關係、權力與需求關係、親疏、事情輕重……等等，來權衡是否有力量、有必要去改變別人。
其實，每個人要做他自己，每個人為自己的生命負責，不必操心、期待別人，因為凡事自有因果，而這個「果」，反過來會教會他。
凡人慈心不足，且創傷很多，所以心不平靜。
沒有能力安定自己，就先不看別人，不去批判別人的是非，不看別人對自己的評價，接受別人做他自己，為自己負責。
回到專心處理自己的心念，理性地權衡現實，單純專注在事情的解決上。
把心放在家裡~幸福才會繁衍不息---網路佳文共欣賞
那天他的心情很好，老總剛通知他的策劃方案通過了，客戶還要和他簽署下一套產品的策劃協議。為此老總特意批了男人3天的假期，讓他徹底放鬆一下。這是男人連續奮戰幾天的成果，他有點喜不自禁。下班後同事嚷著讓他請客，他欣然應允。待一幫人吃完飯、K完歌回來，夜已深了。
他飄飄然地回家，進門、開燈、喊女人的名字，不應。一低頭，就看到了女人放在鞋櫃上的離婚協議書。男人發了慌，沒想到她會來真的。以前他們也鬧，但至多是她嘔氣不肯理他，或者跑回娘家住幾天，過後就自動和好了。
可這次，女人顯然動了真格，她已經把自己的東西打包帶走。
協議上財產分割得清清楚楚，房子歸他，存款歸她，孩子也由她管，他每月出二萬塊錢的撫養費。他記起來，早上出門時，的確和女人拌了幾句嘴。
女人讓他下午去開女兒的家長會，他說太忙，沒時間。女人就惱了，說：「你一天到晚就是忙忙忙，什麼時候把我和孩子把這個家放在心上過？這日子沒法過了，離婚。」
他說：「不就是一個家長會嗎？誰去不一樣？你別沒事兒找事。」是啊，有多大的矛盾呢？他是個事業型的男人，把工作看得比家庭重要。可那也是為了這個家、為了她和孩子能過上好日子，這也有錯嗎？
可是此刻，男人站在這個清寂空落的家裡，第一次覺得，這個沒有了女人的家，實在稱不上家。
他的成就，因為沒有女人的分享，也變得 毫無意義。
第二天，男人回家去看父母。因為一直忙，他好久沒回去了。父母看到他，都有些驚訝。父親問：「你那麼忙，怎麼有空回來？」他說：「公司給了3天假，回來看看。」
母親盯著他的臉研究半天，緊張地問：「沒出什麼事吧？你媳婦兒和孩子怎麼沒回來？工作出差錯了？和媳婦兒吵架了？」母親一連串的問題讓他的臉發紅，是回家太少的緣故吧？這個本應該他常回來的地方，現在他回來反而顯得不正常了。
父親慌忙去買菜，母親留在家裡陪他聊天。母親拿來花生和核桃讓他吃，剛坐下，電話就響了。隔得老遠，他就聽見父親的聲音：忘了跟你說了，給你泡的蜂蜜菊花茶在窗台上放著，現在喝剛剛好，你趕緊喝啊小心放涼了。」母親掛了電話，端起茶剛喝了一口，電話又響了，還是父親：「咱家的水費是不是該交了？我忘了拿單子，你把編號告訴我，我順路去交一下。」
放下電話，母親笑著埋怨，你爸這人啊，就是事多，出去一趟，能往家裡打十幾個電話。那點工資，都交給電信者了。
正說呢，父親的電話又來 了，父親的聲音很興奮：「老太婆，你不是喜歡吃黃花魚嗎？今天菜市場有賣的，我買了3條，回去我親自做你最喜歡吃的清蒸黃花魚。」二十多分鐘裡，父親的電話接二連三地響，母親也不厭其煩地接。
與其說母親在陪他聊天，倒不如說是陪父親聊天。他終於忍不住抱怨說：「我爸怎麼越來越瑣碎了？其實有些電話根本就沒必要打，回來再說能差多少？」
母親笑著糾正他：「傻孩子，你爸的心思你哪裡能懂？他不是瑣，而是把心留在家裡，有牽掛有寄託，所以才會一個接一個地打電話。他怕我跑來跑去接電話會摔跤，還專門把家裡的電話換成了子母機。你爸他人雖然在外面，卻把心放在了家裡，家裡事無鉅細，他都掛念著呢。不要以為只要往家裡拿錢就行了，家不是放錢的地方，而是放心的地方，只有把心放在家裡，愛和幸福才會在家中長駐，你明白嗎？」
他看著母親意味深長的目光，醍醐灌頂一般，剎那間醒悟過來。他想起自己忙起來時，從不曾給家裡打過電話，甚至她打過來的電話也被他匆匆掛斷；想起自己陪上司應酬和同事聚餐，家裡的那盞燈一直為他亮到深夜，他卻從不曾想過女人的孤獨和牽掛；想起孩子都6歲了，多次要求他帶她去動物園去遊樂場，他的諾言卻遲遲未能兌現……是因為忙，還是他從不曾把心放在家裡？
那天晚上，他去接女人回來。女人猶豫著不肯回，他急急地跟女人解釋：「不會再像以前那樣了，我以前是忽略了你，忽略了咱的家，我以為只要源源不斷地往家放錢，就能保證我們的幸福。我差點把愛弄丟了，以後我會把心放在家裡，把家放在心上，你願意跟我回家嗎？」
女人沒有回答，卻慢慢地走過去，投進他的懷裡，哭了。是的，家是放心的地方，是盛愛的地方。忙，從來都不是理由，心在，愛在，牽掛在，幸福才會繁衍不息。
他飄飄然地回家，進門、開燈、喊女人的名字，不應。一低頭，就看到了女人放在鞋櫃上的離婚協議書。男人發了慌，沒想到她會來真的。以前他們也鬧，但至多是她嘔氣不肯理他，或者跑回娘家住幾天，過後就自動和好了。
可這次，女人顯然動了真格，她已經把自己的東西打包帶走。
協議上財產分割得清清楚楚，房子歸他，存款歸她，孩子也由她管，他每月出二萬塊錢的撫養費。他記起來，早上出門時，的確和女人拌了幾句嘴。
女人讓他下午去開女兒的家長會，他說太忙，沒時間。女人就惱了，說：「你一天到晚就是忙忙忙，什麼時候把我和孩子把這個家放在心上過？這日子沒法過了，離婚。」
他說：「不就是一個家長會嗎？誰去不一樣？你別沒事兒找事。」是啊，有多大的矛盾呢？他是個事業型的男人，把工作看得比家庭重要。可那也是為了這個家、為了她和孩子能過上好日子，這也有錯嗎？
可是此刻，男人站在這個清寂空落的家裡，第一次覺得，這個沒有了女人的家，實在稱不上家。
他的成就，因為沒有女人的分享，也變得 毫無意義。
第二天，男人回家去看父母。因為一直忙，他好久沒回去了。父母看到他，都有些驚訝。父親問：「你那麼忙，怎麼有空回來？」他說：「公司給了3天假，回來看看。」
母親盯著他的臉研究半天，緊張地問：「沒出什麼事吧？你媳婦兒和孩子怎麼沒回來？工作出差錯了？和媳婦兒吵架了？」母親一連串的問題讓他的臉發紅，是回家太少的緣故吧？這個本應該他常回來的地方，現在他回來反而顯得不正常了。
父親慌忙去買菜，母親留在家裡陪他聊天。母親拿來花生和核桃讓他吃，剛坐下，電話就響了。隔得老遠，他就聽見父親的聲音：忘了跟你說了，給你泡的蜂蜜菊花茶在窗台上放著，現在喝剛剛好，你趕緊喝啊小心放涼了。」母親掛了電話，端起茶剛喝了一口，電話又響了，還是父親：「咱家的水費是不是該交了？我忘了拿單子，你把編號告訴我，我順路去交一下。」
放下電話，母親笑著埋怨，你爸這人啊，就是事多，出去一趟，能往家裡打十幾個電話。那點工資，都交給電信者了。
正說呢，父親的電話又來 了，父親的聲音很興奮：「老太婆，你不是喜歡吃黃花魚嗎？今天菜市場有賣的，我買了3條，回去我親自做你最喜歡吃的清蒸黃花魚。」二十多分鐘裡，父親的電話接二連三地響，母親也不厭其煩地接。
與其說母親在陪他聊天，倒不如說是陪父親聊天。他終於忍不住抱怨說：「我爸怎麼越來越瑣碎了？其實有些電話根本就沒必要打，回來再說能差多少？」
母親笑著糾正他：「傻孩子，你爸的心思你哪裡能懂？他不是瑣，而是把心留在家裡，有牽掛有寄託，所以才會一個接一個地打電話。他怕我跑來跑去接電話會摔跤，還專門把家裡的電話換成了子母機。你爸他人雖然在外面，卻把心放在了家裡，家裡事無鉅細，他都掛念著呢。不要以為只要往家裡拿錢就行了，家不是放錢的地方，而是放心的地方，只有把心放在家裡，愛和幸福才會在家中長駐，你明白嗎？」
他看著母親意味深長的目光，醍醐灌頂一般，剎那間醒悟過來。他想起自己忙起來時，從不曾給家裡打過電話，甚至她打過來的電話也被他匆匆掛斷；想起自己陪上司應酬和同事聚餐，家裡的那盞燈一直為他亮到深夜，他卻從不曾想過女人的孤獨和牽掛；想起孩子都6歲了，多次要求他帶她去動物園去遊樂場，他的諾言卻遲遲未能兌現……是因為忙，還是他從不曾把心放在家裡？
那天晚上，他去接女人回來。女人猶豫著不肯回，他急急地跟女人解釋：「不會再像以前那樣了，我以前是忽略了你，忽略了咱的家，我以為只要源源不斷地往家放錢，就能保證我們的幸福。我差點把愛弄丟了，以後我會把心放在家裡，把家放在心上，你願意跟我回家嗎？」
女人沒有回答，卻慢慢地走過去，投進他的懷裡，哭了。是的，家是放心的地方，是盛愛的地方。忙，從來都不是理由，心在，愛在，牽掛在，幸福才會繁衍不息。
小和尚的大石頭值多少錢？ ---網路佳文共欣賞
小和尚的大石頭值多少錢？
大都市城外山上有一座峰巒環抱，翠竹蔥蔥，松柏鬱鬱的古剎，有一天，一個小和尚跑過來向老和尚請教：「師父，我人生最大的價值是什麼呢？」
老和尚說：「你到後花園搬一塊大石頭，拿到山下菜市場上去賣，假如有人問你什麼價錢，你不要講話，只伸出一個指頭；假如他跟你還價，你不要賣，然後馬上抱回來，師父就告訴你，你人生最大的價值是什麼。」
第一天一大早，小和尚抱了一塊大石頭，興致勃勃地跑到山下菜市場上去賣。菜市場上人來人往，熙熙攘攘，人們很好奇，誰會買一塊石頭呢？結果沒一會兒，一個家庭主婦走了過來，問小和尚：「這石頭多少錢賣呀？」
小和尚伸出了一個指頭，那個家庭主婦說：「10塊錢？」
小和尚搖搖頭，家庭主婦說：「那麼是100塊錢？好吧，好吧！我剛好拿回去壓酸菜。」小和尚聽到：「我的媽呀，一文不值的石頭居然有人出100元錢來買！我們山上有的是呢！」
於是，小和尚遵照師父的囑託沒有賣，樂不可支地抱回山上，去見師父：「師父，今天有一個家庭主婦願意出100元，買我的石頭。師父，您現在可以告訴我，我人生最大的價值是什麼了嗎？」
老和尚說：「嗯！不急，你明天一早，再把這塊石頭拿到博物館 門口去，假如有人問價，你依然伸出一個指頭；如果他還價，你不要賣，再抱回來，我們再談。」
第二天早上，小和尚又興高采烈地抱著這塊大石頭，來到了博物館。
在博物館外，一群好奇的人圍觀，竊竊私語：「一塊普通的石頭，到底有什麼價值，難不成是什麼稀奇呢？只是我們還不知道而已。」
這時，有一個人從人群中竄出來，對小和尚大聲說：
「小和尚，你這塊石頭要賣多少錢啊？」小和尚沒出聲，伸出一個指頭，那個人說：「1000元？1000元就1000元吧，剛好我要用它雕刻一尊神像。」
小和尚聽到這裡，倒退了一步，嚇得說不出話！但小和尚依然遵照師父的囑託沒有賣，趕緊抱回山上，去見師父，見到師父說：「師父，今天有人要出1000元買我這塊石頭，這回您總要告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？」
老和尚哈哈大笑說：「你明天再把這塊石頭拿到古董店門口去賣，照例有人還價，但仍然不要賣掉它。你就把它抱回來。這一次，師傅一定告訴你，你人生最大的價值是什麼。」
小和尚聽後徹夜難眠，只恨天亮的太慢，好不容易到了天亮，他急忙捧著石頭跑到古董店門口，突然出現一名的拍賣師告訴他這是千年不遇的寶石，問他要賣多少錢，小和尚沒出聲，伸出一個指頭，拍賣師說：「10000元？」小和尚搖了搖頭，拍賣師出價說：「100000元就100000元吧，我要好好珍藏它！」小和尚聽了幾乎當場暈倒，趕緊抱回山上，去見師父，見到師父說：「師父，今天有人要出100000元買我這塊石頭，這回你總要告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？」
老和尚指著石頭打斷他說：「其實，我們並不打算賣它，不過現在你應該明白，為什麼石頭的形狀和外表都沒有變，而你的想法和做法卻再三變化呢，我之所以讓你這樣做，主要是想培養和鍛煉你充分認識自我價值的能力，和對事物的理解能力。如果你是生活在菜市場，那麼你只有那個市場的理解力，你就永遠不會認識更高的價值。
不管你在什麼地方，同樣的你，有人將你抬得很高，有人把你貶得很低，有價值的東西，只有在懂價值的人面前，才有價值。不要管別人怎麼看，關鍵是自己怎麼看自己。總而言之，你可以掌握自己的命運，決定自己的價值！」
※【激勵一點通】※
也許你就一個普通的石頭，只要你認為自己是一塊寶石，別人也可能把你當寶石來看，也許你就是一個寶石，可是你卻認為認為自己是一塊普通的石頭，也許只配給人做成墊腳石來看待。
大都市城外山上有一座峰巒環抱，翠竹蔥蔥，松柏鬱鬱的古剎，有一天，一個小和尚跑過來向老和尚請教：「師父，我人生最大的價值是什麼呢？」
老和尚說：「你到後花園搬一塊大石頭，拿到山下菜市場上去賣，假如有人問你什麼價錢，你不要講話，只伸出一個指頭；假如他跟你還價，你不要賣，然後馬上抱回來，師父就告訴你，你人生最大的價值是什麼。」
第一天一大早，小和尚抱了一塊大石頭，興致勃勃地跑到山下菜市場上去賣。菜市場上人來人往，熙熙攘攘，人們很好奇，誰會買一塊石頭呢？結果沒一會兒，一個家庭主婦走了過來，問小和尚：「這石頭多少錢賣呀？」
小和尚伸出了一個指頭，那個家庭主婦說：「10塊錢？」
小和尚搖搖頭，家庭主婦說：「那麼是100塊錢？好吧，好吧！我剛好拿回去壓酸菜。」小和尚聽到：「我的媽呀，一文不值的石頭居然有人出100元錢來買！我們山上有的是呢！」
於是，小和尚遵照師父的囑託沒有賣，樂不可支地抱回山上，去見師父：「師父，今天有一個家庭主婦願意出100元，買我的石頭。師父，您現在可以告訴我，我人生最大的價值是什麼了嗎？」
老和尚說：「嗯！不急，你明天一早，再把這塊石頭拿到博物館 門口去，假如有人問價，你依然伸出一個指頭；如果他還價，你不要賣，再抱回來，我們再談。」
第二天早上，小和尚又興高采烈地抱著這塊大石頭，來到了博物館。
在博物館外，一群好奇的人圍觀，竊竊私語：「一塊普通的石頭，到底有什麼價值，難不成是什麼稀奇呢？只是我們還不知道而已。」
這時，有一個人從人群中竄出來，對小和尚大聲說：
「小和尚，你這塊石頭要賣多少錢啊？」小和尚沒出聲，伸出一個指頭，那個人說：「1000元？1000元就1000元吧，剛好我要用它雕刻一尊神像。」
小和尚聽到這裡，倒退了一步，嚇得說不出話！但小和尚依然遵照師父的囑託沒有賣，趕緊抱回山上，去見師父，見到師父說：「師父，今天有人要出1000元買我這塊石頭，這回您總要告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？」
老和尚哈哈大笑說：「你明天再把這塊石頭拿到古董店門口去賣，照例有人還價，但仍然不要賣掉它。你就把它抱回來。這一次，師傅一定告訴你，你人生最大的價值是什麼。」
小和尚聽後徹夜難眠，只恨天亮的太慢，好不容易到了天亮，他急忙捧著石頭跑到古董店門口，突然出現一名的拍賣師告訴他這是千年不遇的寶石，問他要賣多少錢，小和尚沒出聲，伸出一個指頭，拍賣師說：「10000元？」小和尚搖了搖頭，拍賣師出價說：「100000元就100000元吧，我要好好珍藏它！」小和尚聽了幾乎當場暈倒，趕緊抱回山上，去見師父，見到師父說：「師父，今天有人要出100000元買我這塊石頭，這回你總要告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？」
老和尚指著石頭打斷他說：「其實，我們並不打算賣它，不過現在你應該明白，為什麼石頭的形狀和外表都沒有變，而你的想法和做法卻再三變化呢，我之所以讓你這樣做，主要是想培養和鍛煉你充分認識自我價值的能力，和對事物的理解能力。如果你是生活在菜市場，那麼你只有那個市場的理解力，你就永遠不會認識更高的價值。
不管你在什麼地方，同樣的你，有人將你抬得很高，有人把你貶得很低，有價值的東西，只有在懂價值的人面前，才有價值。不要管別人怎麼看，關鍵是自己怎麼看自己。總而言之，你可以掌握自己的命運，決定自己的價值！」
※【激勵一點通】※
也許你就一個普通的石頭，只要你認為自己是一塊寶石，別人也可能把你當寶石來看，也許你就是一個寶石，可是你卻認為認為自己是一塊普通的石頭，也許只配給人做成墊腳石來看待。
臨終病人最後悔的五件事情---網路佳文共欣賞
做自己吧
最近有一篇文章在Facebook, twitter上頻頻被轉，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed
它的原文是一名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie Ware專門照顧那些臨終病人
所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事。她作了一個概括，有5件事是大多數人最後悔的。
很好奇為什麼這麼多人轉載它，也許，因為這是一種你永遠無法提前經歷的事吧。
你不會時常面對別人的死亡，你更不怎麼時常有機會聽到一個臨終前的人告訴你他最後悔的事是什麼。
而即便你聽到，你又會覺得自己來日方長。我們似乎永遠無法感同身受
也許，只有我們自己的生命到了盡頭時，我們才會意識到自己究竟錯過了什麼，最後悔什麼。
1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。
這是所有後悔的事中最常聽到的。
心理學上有個理論，較之那些我們做過的事，人們後悔的往往是那些沒做的事。
所以當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想應該實現，卻沒有實現。
你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶，其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活
而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以來你把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。
當你疾病纏身時，才發現其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求你要的生活，似乎已經晚了一點。
2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。
Ware說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。
因為工作，他們錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴，這是他們最深的後悔與愧疚。
其實對於現在的職業女性來說，這也將成為一個問題。
如果把你的生活變簡單些，你也許會發現自己在做很多你以為你需要做其實不需要你做的事。
騰出那些事佔的空間，可能你會過得開心一點。
3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。
太多的人壓抑自己的感受與想法，只是為了「天下太平」，不與別人產生矛盾。
漸漸他們就成了中庸之輩，無法成為他們可以成為的自己。其實，有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。
也許當你直言不諱，你會得罪某些人。但可能從此以後因為你的中肯，你們不打不相識
又或者翻臉，正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感受才能維持的累人關係。
不管哪一種結果，你都是贏家，不是嗎？——不過當然，直言不諱還是有底線的。
4. 我希望當初我能和朋友保持聯繫。
老朋友的好，我們總要到自己有事了的時候才會想到。
多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾經閃亮的友情。
很多人臨終前終於放下錢、放下權，卻放不下心中的情感與牽掛。
朋友也好，愛人也罷，其實生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。
5. 我希望當初我能讓自己活過開心點。
也許有點出乎意料，但這一條也在前5之中。很多人直到生命的最後才發現，「快樂是選擇」。
他們在自己既定習慣和生活方式中太久了，習慣了掩飾，習慣了偽裝，習慣了在人前堆起笑臉。
就像五月天的那首歌，「你不是真正的快樂，你的笑只是你給的保護色」。
他們以為是生活讓他們不快樂，其實是他們自己讓自己不快樂了。
是只有臨終的時候才會發現，別人怎麼看你又有什麼關係呢，傻也好，怪也罷，能有真心的笑，比什麼都值得。
最近有一篇文章在Facebook, twitter上頻頻被轉，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed
它的原文是一名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie Ware專門照顧那些臨終病人
所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事。她作了一個概括，有5件事是大多數人最後悔的。
很好奇為什麼這麼多人轉載它，也許，因為這是一種你永遠無法提前經歷的事吧。
你不會時常面對別人的死亡，你更不怎麼時常有機會聽到一個臨終前的人告訴你他最後悔的事是什麼。
而即便你聽到，你又會覺得自己來日方長。我們似乎永遠無法感同身受
也許，只有我們自己的生命到了盡頭時，我們才會意識到自己究竟錯過了什麼，最後悔什麼。
1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。
這是所有後悔的事中最常聽到的。
心理學上有個理論，較之那些我們做過的事，人們後悔的往往是那些沒做的事。
所以當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想應該實現，卻沒有實現。
你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶，其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活
而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以來你把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。
當你疾病纏身時，才發現其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求你要的生活，似乎已經晚了一點。
2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。
Ware說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。
因為工作，他們錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴，這是他們最深的後悔與愧疚。
其實對於現在的職業女性來說，這也將成為一個問題。
如果把你的生活變簡單些，你也許會發現自己在做很多你以為你需要做其實不需要你做的事。
騰出那些事佔的空間，可能你會過得開心一點。
3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。
太多的人壓抑自己的感受與想法，只是為了「天下太平」，不與別人產生矛盾。
漸漸他們就成了中庸之輩，無法成為他們可以成為的自己。其實，有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。
也許當你直言不諱，你會得罪某些人。但可能從此以後因為你的中肯，你們不打不相識
又或者翻臉，正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感受才能維持的累人關係。
不管哪一種結果，你都是贏家，不是嗎？——不過當然，直言不諱還是有底線的。
4. 我希望當初我能和朋友保持聯繫。
老朋友的好，我們總要到自己有事了的時候才會想到。
多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾經閃亮的友情。
很多人臨終前終於放下錢、放下權，卻放不下心中的情感與牽掛。
朋友也好，愛人也罷，其實生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。
5. 我希望當初我能讓自己活過開心點。
也許有點出乎意料，但這一條也在前5之中。很多人直到生命的最後才發現，「快樂是選擇」。
他們在自己既定習慣和生活方式中太久了，習慣了掩飾，習慣了偽裝，習慣了在人前堆起笑臉。
就像五月天的那首歌，「你不是真正的快樂，你的笑只是你給的保護色」。
他們以為是生活讓他們不快樂，其實是他們自己讓自己不快樂了。
是只有臨終的時候才會發現，別人怎麼看你又有什麼關係呢，傻也好，怪也罷，能有真心的笑，比什麼都值得。
真的是太蝦了---網路趣聞分享
龍蝦做的摩托車，海綿寶寶應該想要一台
你有沒有看過龍蝦做成的摩托車？最近在中國福州舉辦的一個美食展中，來自台灣的廚師黃銘波用龍蝦殼做出了一台摩托車模型，雖然不是實物大小，不過做得超級逼真，幾乎每個部件都是用了龍蝦殼做成，但也保留了龍蝦的造型，很酷呢！只是不曉得這個模型放久了，會不會開始有味道跑出來？
你有沒有看過龍蝦做成的摩托車？最近在中國福州舉辦的一個美食展中，來自台灣的廚師黃銘波用龍蝦殼做出了一台摩托車模型，雖然不是實物大小，不過做得超級逼真，幾乎每個部件都是用了龍蝦殼做成，但也保留了龍蝦的造型，很酷呢！只是不曉得這個模型放久了，會不會開始有味道跑出來？
2011年9月1日 星期四
[小強與小明] ~ 也就這樣一輩子---網路佳文共分享
來源:梁曉聲的日誌
1.小強每天在村裡晃悠,爹媽看著發愁,心想這孩子將來怎麼辦呀;
小明每日都苦讀詩書,父母喜在心裡,村裡人都認定他必有出息。
2.那年,小強和小明都是十九歲。
小強跟著村裡的外出打工,來到了高速公路的工地,保底工資三千塊;
小明考上了一所重點大學,讀的是道路與橋樑專業,學費每年五千多。
3.那年,小強和小明都是二十三歲。
小強的爹媽給他說個巧媳婦,是鄰村的,特別賢慧;
小明在大學裡談了個女朋友,是鄰校的,很有文化。
4.那年,小強和小明都是二十四歲。
小強在老家結了婚,把媳婦帶到工地上,來給他洗衣做飯,恩愛有加;
小明終於大學畢業,找了施工單位工作,跟女友分居兩地,朝思暮想。
5.小強每天很快樂,下了班就沒事,吃了飯和媳婦散散步,晚上便和工友打麻將看電視;
小明每天很忙碌,白天跑遍工地,晚上還做資料畫圖紙,好久不見的女友跟他分手了。
6.那年,小強和小明都是二十八歲。
小強攢下了二十萬,已是兩個娃娃的爹,心想著回家蓋棟漂亮的樓房;
小明過了中級職稱,還是單身一個人過,心想著再幹幾年就是高級了。
7.小強在農村老家蓋了兩層小樓,裝修很漂亮,剩的錢買了一群豬仔,讓媳婦回家種地養豬;
小明在城裡貸款買了一套新房,按揭三千多,父母給介紹了新女朋友,在城裡上班很少見面。
8.那年,小強和小明都是三十一歲。
小強媳婦從老家打電話來說:小強,現在家裡有房有存款,咱喂喂豬,種種地,很幸福了,
家裡不能沒有男人,你快回來吧;
小明媳婦從城裡打電話來說:小明,小孩的借讀費要十五萬呢,家裡沒有存款了,你看能不能找公司借點。
9.小強聽了媳婦的話,離開了工地,回老家跟老婆一起養豬,照顧父母小孩;
小明聽了妻子的話,更努力工作,去了偏遠又艱苦的工地,很難回家一次。
10.那年,小強和小明都是三十五歲。
豬肉價格瘋漲,小強的一大圈豬成了寶貝,一年賺了十幾萬;
通貨膨脹嚴重,小明的公司很難接到專案,很多人都待崗了。
11.那年,小強和小明都是五十歲了。
小強已是三個孫子的爺爺,天天曬著太陽抽著旱煙在村裡轉悠;
小明已是高級路橋工程師,天天頂著太陽皺著眉頭在工地檢查。
12.那年,小強和小明都是六十歲了。
小強過六十大壽,老伴說:一家團圓多好呀,家裡的事就讓娃們操心吧,外面有啥好玩的地方咱出去轉轉;
小明退休擺酒席,領導說:回家歇著沒意思,返聘回單位做技術顧問吧,工地上有什麼問題您給指導指導。
13.小強病了一場,小強拉著老伴的手說:我活了快七十歲了,有兒有孫的,知足了;
小明病了一場,小明撫著妻子的手說:我在外工作幾十年,讓你受苦了,對不起。
14.由於長期體力勞動,吃的是自家種的菜、養的豬,小強身體一直很硬朗,慢慢就恢復了。
由於長期熬夜加班、小明喝酒應酬、工地食堂飯菜也很差,身上落下很多毛病,很快就去世了。
15.八十歲的小強蹲在村頭抽著旱煙袋,看著遠遠的山;遠遠的山上有一片公墓,小明已在那裡靜靜睡去;
小強在鞋底磕磕煙灰,拄著拐杖站起身,望瞭望那片公墓,自言自語地說:唉,都是一輩子呀……
謹以此向工作在大城市,付出了青春、愛情、親情甚至生命的人。
人的一生很短暫,希望大家給自己多一些時間,給家人多一些關愛。
有看到自己的身影嗎？
1.小強每天在村裡晃悠,爹媽看著發愁,心想這孩子將來怎麼辦呀;
小明每日都苦讀詩書,父母喜在心裡,村裡人都認定他必有出息。
2.那年,小強和小明都是十九歲。
小強跟著村裡的外出打工,來到了高速公路的工地,保底工資三千塊;
小明考上了一所重點大學,讀的是道路與橋樑專業,學費每年五千多。
3.那年,小強和小明都是二十三歲。
小強的爹媽給他說個巧媳婦,是鄰村的,特別賢慧;
小明在大學裡談了個女朋友,是鄰校的,很有文化。
4.那年,小強和小明都是二十四歲。
小強在老家結了婚,把媳婦帶到工地上,來給他洗衣做飯,恩愛有加;
小明終於大學畢業,找了施工單位工作,跟女友分居兩地,朝思暮想。
5.小強每天很快樂,下了班就沒事,吃了飯和媳婦散散步,晚上便和工友打麻將看電視;
小明每天很忙碌,白天跑遍工地,晚上還做資料畫圖紙,好久不見的女友跟他分手了。
6.那年,小強和小明都是二十八歲。
小強攢下了二十萬,已是兩個娃娃的爹,心想著回家蓋棟漂亮的樓房;
小明過了中級職稱,還是單身一個人過,心想著再幹幾年就是高級了。
7.小強在農村老家蓋了兩層小樓,裝修很漂亮,剩的錢買了一群豬仔,讓媳婦回家種地養豬;
小明在城裡貸款買了一套新房,按揭三千多,父母給介紹了新女朋友,在城裡上班很少見面。
8.那年,小強和小明都是三十一歲。
小強媳婦從老家打電話來說:小強,現在家裡有房有存款,咱喂喂豬,種種地,很幸福了,
家裡不能沒有男人,你快回來吧;
小明媳婦從城裡打電話來說:小明,小孩的借讀費要十五萬呢,家裡沒有存款了,你看能不能找公司借點。
9.小強聽了媳婦的話,離開了工地,回老家跟老婆一起養豬,照顧父母小孩;
小明聽了妻子的話,更努力工作,去了偏遠又艱苦的工地,很難回家一次。
10.那年,小強和小明都是三十五歲。
豬肉價格瘋漲,小強的一大圈豬成了寶貝,一年賺了十幾萬;
通貨膨脹嚴重,小明的公司很難接到專案,很多人都待崗了。
11.那年,小強和小明都是五十歲了。
小強已是三個孫子的爺爺,天天曬著太陽抽著旱煙在村裡轉悠;
小明已是高級路橋工程師,天天頂著太陽皺著眉頭在工地檢查。
12.那年,小強和小明都是六十歲了。
小強過六十大壽,老伴說:一家團圓多好呀,家裡的事就讓娃們操心吧,外面有啥好玩的地方咱出去轉轉;
小明退休擺酒席,領導說:回家歇著沒意思,返聘回單位做技術顧問吧,工地上有什麼問題您給指導指導。
13.小強病了一場,小強拉著老伴的手說:我活了快七十歲了,有兒有孫的,知足了;
小明病了一場,小明撫著妻子的手說:我在外工作幾十年,讓你受苦了,對不起。
14.由於長期體力勞動,吃的是自家種的菜、養的豬,小強身體一直很硬朗,慢慢就恢復了。
由於長期熬夜加班、小明喝酒應酬、工地食堂飯菜也很差,身上落下很多毛病,很快就去世了。
15.八十歲的小強蹲在村頭抽著旱煙袋,看著遠遠的山;遠遠的山上有一片公墓,小明已在那裡靜靜睡去;
小強在鞋底磕磕煙灰,拄著拐杖站起身,望瞭望那片公墓,自言自語地說:唉,都是一輩子呀……
謹以此向工作在大城市,付出了青春、愛情、親情甚至生命的人。
人的一生很短暫,希望大家給自己多一些時間,給家人多一些關愛。
有看到自己的身影嗎？
改變生命的微笑---網路佳文共分享
小李是一個事業有成的青年，從小繼承了數目龐大的家產，使他年紀輕輕，就已經是數家公司的老闆。
他雖然很聰明很有才能，但也有一個缺點－那就是有一些富家子弟的氣息。身上總是穿著至少數十萬元的西裝，手腕上也帶著一個耀眼的勞力士金錶，使他看起來確實頗為招搖。
而且，他平時為人也非常傲慢，只為自己著想。所以，大家都很討厭他。但數個月前的某一天，當我在街頭遇見他時，卻令我一驚。
因為平時總是身穿名牌的他，竟然只穿著了一件非常普通的T恤；手腕上也沒有那隻耀眼的金錶，而換了一隻極便宜的石英錶。態度也十分隨和，臉上總是帶著微笑。
面對這場巨大的轉變，我有些不敢相信，甚至懷疑眼前的此人，究竟是不是小李！
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※
一個月前，身穿名牌衣服的小李，走進了一家大型百貨公司，想為病床上的母親買一件禮物。由於母親這兩天病情有了轉機，因此他的心情特別好。
當他停好那部寶馬，準備走出停車場時，突然有一個身材矮小粗壯的男人，從側面猛力撞了過來；不僅沒有道歉，還非常無禮的瞪著他。按照他平時的習慣，肯定會衝上前去理論一番；但他那天不僅心情好，況且是來為母親買禮物，所以他並沒有發火。
相反地，還像一個老朋友般，向那個男子點頭微笑，並說了一句：「對不起！」
看到他微笑的表情和那一句對不起，那個凶狠的男人似乎有些驚奇，並露出了一種不可思議的表情。就在那一瞬間，他凶惡的表情，漸漸軟化下來。
突然，他轉身向外跑去。
小李當時只是感到有些莫名其妙，也沒有在意。後來才發現，手腕上的勞力士錶已不知在何時不翼而飛。
回家後小李看到晚上的新聞報導，提到當天中午，在某幢大廈的地下停車場裡，發生了一起重大劫案。劫匪砍傷了一個駕駛著豪華跑車的老闆，搶去了許多貴重物品。
當螢幕上播出這個劫匪的照片時，小李赫然發現，原來正是那個無禮碰撞自己的男人！
顯然，當時如果小李與他衝突起來，極可能也會被劫匪砍傷。望著事主滿臉鮮血的慘樣，他不禁想到，究竟是什麼救了自己，讓這個凶狠的劫匪願意放棄呢？
也許就是他當時的微笑－像朋友般真誠的微笑。
同時，小李也開始懷疑自己這身鮮亮的打扮，究竟還有什麼意義。就在這個時候，他聽到了一個朋友敘述的『伊索寓言』中的故事：
從前有一頭長著漂亮長角的鹿，來到泉水邊喝水，看著水面上的倒影，它不禁洋洋得意。「啊，多麼好看的一對長角！」
只是，當它看見自己那雙似乎細長無力的雙腿時，又悶悶不樂了。正在這個時候，出現了一頭兇猛的獅子，這頭鹿開始拼命地奔跑。由於鹿腿健壯有力，連獅子也被拋得遠遠的。
但到了一片叢林地帶之後，鹿角就被樹枝絆住了。獅子最後追了上來，一口咬住了它。
在臨死之時，這頭鹿悔恨地說道：「我真蠢！一直不在意的雙腿，竟是自己的救命工具；引以自豪的長角，最後竟害了自己！」
最後，這位朋友請他思索，自己生命中那雙華而無益的鹿角，和那雙堅強有力的鹿腿，究竟在哪裡呢？
經過一番深入思索，小李終於大澈大悟。一直以來，默默支持自己的員工、朋友，原來就是那雙堅強有力的鹿腿；而自己這身華麗的裝扮和傲慢的態度，也正是那雙無益而有害的鹿角。
明白這一點，他的生命開始改變了。
在公司中，從此一個傲慢，不關心他人的老闆消失了；而一個態度隨和，關心他人，臉上時刻洋溢著微笑的新老闆出現了。
最重要的是，自此以後，小李臉上總是帶著微笑－那種改變他一生命運的微笑。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※
請多一點微笑，無論對任何人。或許這並不能使你避開一場災禍，但至少會使你成為一個受歡迎的人。
生活中多一點微笑，人生中就少一點煩惱。
人與人之間的關心和幫助，就是人世間最珍貴的寶藏。
他雖然很聰明很有才能，但也有一個缺點－那就是有一些富家子弟的氣息。身上總是穿著至少數十萬元的西裝，手腕上也帶著一個耀眼的勞力士金錶，使他看起來確實頗為招搖。
而且，他平時為人也非常傲慢，只為自己著想。所以，大家都很討厭他。但數個月前的某一天，當我在街頭遇見他時，卻令我一驚。
因為平時總是身穿名牌的他，竟然只穿著了一件非常普通的T恤；手腕上也沒有那隻耀眼的金錶，而換了一隻極便宜的石英錶。態度也十分隨和，臉上總是帶著微笑。
面對這場巨大的轉變，我有些不敢相信，甚至懷疑眼前的此人，究竟是不是小李！
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※
一個月前，身穿名牌衣服的小李，走進了一家大型百貨公司，想為病床上的母親買一件禮物。由於母親這兩天病情有了轉機，因此他的心情特別好。
當他停好那部寶馬，準備走出停車場時，突然有一個身材矮小粗壯的男人，從側面猛力撞了過來；不僅沒有道歉，還非常無禮的瞪著他。按照他平時的習慣，肯定會衝上前去理論一番；但他那天不僅心情好，況且是來為母親買禮物，所以他並沒有發火。
相反地，還像一個老朋友般，向那個男子點頭微笑，並說了一句：「對不起！」
看到他微笑的表情和那一句對不起，那個凶狠的男人似乎有些驚奇，並露出了一種不可思議的表情。就在那一瞬間，他凶惡的表情，漸漸軟化下來。
突然，他轉身向外跑去。
小李當時只是感到有些莫名其妙，也沒有在意。後來才發現，手腕上的勞力士錶已不知在何時不翼而飛。
回家後小李看到晚上的新聞報導，提到當天中午，在某幢大廈的地下停車場裡，發生了一起重大劫案。劫匪砍傷了一個駕駛著豪華跑車的老闆，搶去了許多貴重物品。
當螢幕上播出這個劫匪的照片時，小李赫然發現，原來正是那個無禮碰撞自己的男人！
顯然，當時如果小李與他衝突起來，極可能也會被劫匪砍傷。望著事主滿臉鮮血的慘樣，他不禁想到，究竟是什麼救了自己，讓這個凶狠的劫匪願意放棄呢？
也許就是他當時的微笑－像朋友般真誠的微笑。
同時，小李也開始懷疑自己這身鮮亮的打扮，究竟還有什麼意義。就在這個時候，他聽到了一個朋友敘述的『伊索寓言』中的故事：
從前有一頭長著漂亮長角的鹿，來到泉水邊喝水，看著水面上的倒影，它不禁洋洋得意。「啊，多麼好看的一對長角！」
只是，當它看見自己那雙似乎細長無力的雙腿時，又悶悶不樂了。正在這個時候，出現了一頭兇猛的獅子，這頭鹿開始拼命地奔跑。由於鹿腿健壯有力，連獅子也被拋得遠遠的。
但到了一片叢林地帶之後，鹿角就被樹枝絆住了。獅子最後追了上來，一口咬住了它。
在臨死之時，這頭鹿悔恨地說道：「我真蠢！一直不在意的雙腿，竟是自己的救命工具；引以自豪的長角，最後竟害了自己！」
最後，這位朋友請他思索，自己生命中那雙華而無益的鹿角，和那雙堅強有力的鹿腿，究竟在哪裡呢？
經過一番深入思索，小李終於大澈大悟。一直以來，默默支持自己的員工、朋友，原來就是那雙堅強有力的鹿腿；而自己這身華麗的裝扮和傲慢的態度，也正是那雙無益而有害的鹿角。
明白這一點，他的生命開始改變了。
在公司中，從此一個傲慢，不關心他人的老闆消失了；而一個態度隨和，關心他人，臉上時刻洋溢著微笑的新老闆出現了。
最重要的是，自此以後，小李臉上總是帶著微笑－那種改變他一生命運的微笑。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※
請多一點微笑，無論對任何人。或許這並不能使你避開一場災禍，但至少會使你成為一個受歡迎的人。
生活中多一點微笑，人生中就少一點煩惱。
人與人之間的關心和幫助，就是人世間最珍貴的寶藏。
禪機禪語! 她是誰? ---網路佳文共欣賞
禪堂中死一般的寂靜，寂靜得似乎空無一人，只有守關的老禪師心中清楚，
參加這次閉關的四十名法師今天已經到了最後一關——破生死關；
生死觀亦稱情欲關，情欲不斷，生死難了，但願這些法師今天能不出意外，順利過關。
就在守關老禪師擔憂默禱中，門外傳來了陣陣爭吵聲，是禪堂外護關的師父與一名女子在爭吵，
老禪師輕輕打開房門想勸阻爭吵，可就在這時，那名女子猛地推開了房門，突然一步闖進了禪堂，
守關法師再想攔時已經遲了，
隨著門響四十位破關的法師幾乎同時睜開了眼睛，他們被眼前的這位女子驚呆了，
一位亭亭玉立的美麗少女，是那樣的秀美、端莊、俏麗、輕盈，
她的目光掃遍了每一位端坐的禪師，並報以淡雅溫柔的一笑，
那攝人神魂的一瞥，那動人心魄的一笑，足以讓每一個見到她的人終生難忘。
守關的老禪師恭敬地合掌相問：「請問女施主進我禪堂，不知有何貴幹？」
:「阿彌陀佛！得知眾位法師在此閉關，我特來供養每位法師僧鞋一雙，請老禪師慈悲，滿我心願。」
:「既然如此，請施主將僧鞋留下，待出關之後老納替施主分發便是。」
少女輕輕一搖頭，含笑答道：「我發願將每雙僧鞋親自為法師們穿上，請禪師慈悲，這樣既滿了我的心願，也滿了諸位法師的難言之願。」
此時禪堂中四十位法師一聽少女要親自為自己穿上僧鞋，無不怦然心動，個個面露欣喜之色。
老禪師無奈地歎息一聲，合掌應道：既是如此，施主請便。
少女輕移蓮步，依次為每一位法師躬身穿鞋，那姣美的笑臉，那柔軟的雙手，那阿娜的身姿，那沁人的幽香，
使每個法師無不暗暗自慨：能與此女相伴一日，死也足矣！
當少女為最後一位法師穿好僧鞋，準備離開禪堂時，才發現禪堂的門已經被鎖死了，
少女來到老禪師面前問道：師父將小女子鎖在禪堂內，不知有何打算？我怎麼出去啊？
老禪師面沉似水，冷冷說道:「你今天還打算出去嗎？」
:「是啊，僧鞋已經發完了，我也該回家了。」
:「寧攪千江水，莫動道人心！你今天攪擾了我禪堂內四十位法師的道心，你還打算活著走出禪堂嗎？」
少女驚慌地問道：:「我是來佈施僧鞋的，法師們見色動心，難道是我的錯嗎？快把門打開放我出去。」
:「放你出去很簡單，但你得把一樣東西留下。」
:「請問法師你想要把我的什麼東西留下？」
:「你的命！老法師斬釘截鐵地說。
少女淚眼流情、楚楚動人地跪倒在老禪師面前委屈地問道：「為什麼要我的命？」
:因為你今天種了一個惡因，在你面前只有兩條路：
一 、你將四十世輪迴女身，分別嫁給這四十位因你而動心的法師，他們也將輪回在六道，不論他們投生在那一道中，你都得隨業嫁。
二、就是你今天死在這裏，斷了這四十世輪迴之因。
少女驚恐地睜大了美麗的雙眼，任由委屈的淚水流下面頰，:「我再沒有別的選擇了嗎？」
:「是的！兩條路由你自己選。老禪師堅決地回答道。」
少女緩緩地對老禪師說道：「麻煩您給我找一條絲絛，我寧可把命留下，也不願再輪迴四十世女身。
聽到少女的話，禪堂裏的四十位元法師全部驚呆了，看到剛才還是嫵媚動人的少女如今卻是神色凝重地手持絲絛，慢慢地走向門前去結束自己美麗而寶貴生命，無不為之惋惜。
少女自盡了，就吊死在禪堂門前的橫樑上，那曾經是春情勃動的生命，如今已火滅煙飛，那曾經豔如花蕊的臉龐，如今已蒼白冷漠，但仍不失她的美麗。
三天以後，少女的屍身開始散發出腐臭，蒼白美麗的面頰也變了顏色，可老禪師就像什麼也沒發生過一樣，每天護守著禪堂內這四十位閉關的師父們。隨著時間一天天的推移，少女的屍身一天天也在發生著變化，
原本婀娜苗條的身軀，現在已經腐爛的臃腫不堪，那曾經令人心動的面孔如今變成淡綠色，不斷滲出的腐液，散發著令人作嘔的惡臭，閉關的師父們已經無法忍受了，想要請老禪師打開門窗換換空氣，並把這具女屍移出去，可老禪師仍然像無事人一樣，繼續無言地守候在禪堂內。
第七天，四十位閉關的師父們，面對著這具奇臭無比又令人恐怖的女屍再也忍無可忍的時侯，女屍身上的一塊腐肉脫落了，裙子和褲子也同時脫落了，這時大家才看清，腐肉脫落的地方露出了駭人的白骨，上面爬滿了蠕動的腐蛆。大家再也控制不住了，幾乎是同時作嘔起來。
老禪師緩緩地從蒲團上起來，面對大家冷冷地說道：「大家想要出禪堂嗎？」
：「對！」四十個人同聲回答。
：「那好，誰能回答上我的問題，就可以出去了，想回答的請舉手。」
四十個師父同時舉手，
老禪師回手一指身邊的女屍問道：「她是誰？」
四十個閉關的師父全愣住了，啞口無言。
老禪師站在女屍面前大聲問道：：「告訴我，她是誰？是那個令你們神魂顛倒想入非非的少女嗎？」
：「不是！回答整齊！」
：「現在你還打算和她廝守終生嗎？」
：「不！異口同聲！」
：「這個世界上還有讓你們值得動心的女人嗎？」
：「沒有了！斬釘截鐵！」
老禪師大手一揮:「好，出關！」
女屍身上蒙著一塊黃布，被四十個出關的師父們抬出來了，師父們並沒有散去，因為他們心中還有一個結：「她是誰？」
老禪師神情莊重地帶領著大家向停放在地上的女屍頂禮三拜後，對大家說：「你們不是想要知道她究竟是誰嗎？」我走以後，你們自己看吧。
說完老禪師轉身走回了自己的寮房。
當大家緊張地掀起蓋在女屍身上的黃布時，全部驚呆了，這哪裡是他們抬出來的腐爛女屍啊？
原來是寺院裏的一尊觀世音菩薩聖像，大家恭敬地把觀音菩薩聖像安頓好後，才想起應該問問老禪師是怎麼知道的？
大家發瘋般地跑到老禪師的寮房時，老禪師已經圓寂坐化了。
禪，留給我們的是啟示，不是遺憾。
參加這次閉關的四十名法師今天已經到了最後一關——破生死關；
生死觀亦稱情欲關，情欲不斷，生死難了，但願這些法師今天能不出意外，順利過關。
就在守關老禪師擔憂默禱中，門外傳來了陣陣爭吵聲，是禪堂外護關的師父與一名女子在爭吵，
老禪師輕輕打開房門想勸阻爭吵，可就在這時，那名女子猛地推開了房門，突然一步闖進了禪堂，
守關法師再想攔時已經遲了，
隨著門響四十位破關的法師幾乎同時睜開了眼睛，他們被眼前的這位女子驚呆了，
一位亭亭玉立的美麗少女，是那樣的秀美、端莊、俏麗、輕盈，
她的目光掃遍了每一位端坐的禪師，並報以淡雅溫柔的一笑，
那攝人神魂的一瞥，那動人心魄的一笑，足以讓每一個見到她的人終生難忘。
守關的老禪師恭敬地合掌相問：「請問女施主進我禪堂，不知有何貴幹？」
:「阿彌陀佛！得知眾位法師在此閉關，我特來供養每位法師僧鞋一雙，請老禪師慈悲，滿我心願。」
:「既然如此，請施主將僧鞋留下，待出關之後老納替施主分發便是。」
少女輕輕一搖頭，含笑答道：「我發願將每雙僧鞋親自為法師們穿上，請禪師慈悲，這樣既滿了我的心願，也滿了諸位法師的難言之願。」
此時禪堂中四十位法師一聽少女要親自為自己穿上僧鞋，無不怦然心動，個個面露欣喜之色。
老禪師無奈地歎息一聲，合掌應道：既是如此，施主請便。
少女輕移蓮步，依次為每一位法師躬身穿鞋，那姣美的笑臉，那柔軟的雙手，那阿娜的身姿，那沁人的幽香，
使每個法師無不暗暗自慨：能與此女相伴一日，死也足矣！
當少女為最後一位法師穿好僧鞋，準備離開禪堂時，才發現禪堂的門已經被鎖死了，
少女來到老禪師面前問道：師父將小女子鎖在禪堂內，不知有何打算？我怎麼出去啊？
老禪師面沉似水，冷冷說道:「你今天還打算出去嗎？」
:「是啊，僧鞋已經發完了，我也該回家了。」
:「寧攪千江水，莫動道人心！你今天攪擾了我禪堂內四十位法師的道心，你還打算活著走出禪堂嗎？」
少女驚慌地問道：:「我是來佈施僧鞋的，法師們見色動心，難道是我的錯嗎？快把門打開放我出去。」
:「放你出去很簡單，但你得把一樣東西留下。」
:「請問法師你想要把我的什麼東西留下？」
:「你的命！老法師斬釘截鐵地說。
少女淚眼流情、楚楚動人地跪倒在老禪師面前委屈地問道：「為什麼要我的命？」
:因為你今天種了一個惡因，在你面前只有兩條路：
一 、你將四十世輪迴女身，分別嫁給這四十位因你而動心的法師，他們也將輪回在六道，不論他們投生在那一道中，你都得隨業嫁。
二、就是你今天死在這裏，斷了這四十世輪迴之因。
少女驚恐地睜大了美麗的雙眼，任由委屈的淚水流下面頰，:「我再沒有別的選擇了嗎？」
:「是的！兩條路由你自己選。老禪師堅決地回答道。」
少女緩緩地對老禪師說道：「麻煩您給我找一條絲絛，我寧可把命留下，也不願再輪迴四十世女身。
聽到少女的話，禪堂裏的四十位元法師全部驚呆了，看到剛才還是嫵媚動人的少女如今卻是神色凝重地手持絲絛，慢慢地走向門前去結束自己美麗而寶貴生命，無不為之惋惜。
少女自盡了，就吊死在禪堂門前的橫樑上，那曾經是春情勃動的生命，如今已火滅煙飛，那曾經豔如花蕊的臉龐，如今已蒼白冷漠，但仍不失她的美麗。
三天以後，少女的屍身開始散發出腐臭，蒼白美麗的面頰也變了顏色，可老禪師就像什麼也沒發生過一樣，每天護守著禪堂內這四十位閉關的師父們。隨著時間一天天的推移，少女的屍身一天天也在發生著變化，
原本婀娜苗條的身軀，現在已經腐爛的臃腫不堪，那曾經令人心動的面孔如今變成淡綠色，不斷滲出的腐液，散發著令人作嘔的惡臭，閉關的師父們已經無法忍受了，想要請老禪師打開門窗換換空氣，並把這具女屍移出去，可老禪師仍然像無事人一樣，繼續無言地守候在禪堂內。
第七天，四十位閉關的師父們，面對著這具奇臭無比又令人恐怖的女屍再也忍無可忍的時侯，女屍身上的一塊腐肉脫落了，裙子和褲子也同時脫落了，這時大家才看清，腐肉脫落的地方露出了駭人的白骨，上面爬滿了蠕動的腐蛆。大家再也控制不住了，幾乎是同時作嘔起來。
老禪師緩緩地從蒲團上起來，面對大家冷冷地說道：「大家想要出禪堂嗎？」
：「對！」四十個人同聲回答。
：「那好，誰能回答上我的問題，就可以出去了，想回答的請舉手。」
四十個師父同時舉手，
老禪師回手一指身邊的女屍問道：「她是誰？」
四十個閉關的師父全愣住了，啞口無言。
老禪師站在女屍面前大聲問道：：「告訴我，她是誰？是那個令你們神魂顛倒想入非非的少女嗎？」
：「不是！回答整齊！」
：「現在你還打算和她廝守終生嗎？」
：「不！異口同聲！」
：「這個世界上還有讓你們值得動心的女人嗎？」
：「沒有了！斬釘截鐵！」
老禪師大手一揮:「好，出關！」
女屍身上蒙著一塊黃布，被四十個出關的師父們抬出來了，師父們並沒有散去，因為他們心中還有一個結：「她是誰？」
老禪師神情莊重地帶領著大家向停放在地上的女屍頂禮三拜後，對大家說：「你們不是想要知道她究竟是誰嗎？」我走以後，你們自己看吧。
說完老禪師轉身走回了自己的寮房。
當大家緊張地掀起蓋在女屍身上的黃布時，全部驚呆了，這哪裡是他們抬出來的腐爛女屍啊？
原來是寺院裏的一尊觀世音菩薩聖像，大家恭敬地把觀音菩薩聖像安頓好後，才想起應該問問老禪師是怎麼知道的？
大家發瘋般地跑到老禪師的寮房時，老禪師已經圓寂坐化了。
禪，留給我們的是啟示，不是遺憾。
2011年8月31日 星期三
法鼓山『七如來』褐根病救活傳『奇蹟』
新北市法鼓山有7棵市府列管已一百多歲的珍貴老雀榕，被聖嚴法師命名「七如來」，是法鼓山地標性景觀。其中六棵老樹數月前被發現罹患嚴重的褐根病，法鼓山結合市府農業局、林試所博士傅春旭為老樹架鋼樁、施以外科手術，根部已完全移除的「阡插」老樹終長出新葉，農業局直稱「奇蹟」
。
。
每天的十句好話---網路佳文共欣賞
41. 問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人
42. 未經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香
43. 當你能飛的時候就不要放棄飛
44. 當你能夢的時候就不要放棄夢
45. 當你能愛的時候就不要放棄愛
46. 生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到
47. 天才是百分之一的靈感加上百分之久十久的努力
48. 人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的
49. 快樂要懂得分享，才能加倍的快樂
50. 自己要先看得起自己，別人才會看得起你
42. 未經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香
43. 當你能飛的時候就不要放棄飛
44. 當你能夢的時候就不要放棄夢
45. 當你能愛的時候就不要放棄愛
46. 生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到
47. 天才是百分之一的靈感加上百分之久十久的努力
48. 人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的
49. 快樂要懂得分享，才能加倍的快樂
50. 自己要先看得起自己，別人才會看得起你
2011年8月25日 星期四
2011年8月24日 星期三
每天的十句好話-網路佳文共欣賞
31. 所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道
32. 上蒼從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上蒼的不公
33. 美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激
34. 世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子
35. 覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間
36. 第一個青春是上蒼給的；第二個的青春是靠自己努力的
37. 少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在
38. 思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去才有力量
39. 人只要不失去方向，就不會失去自己
40. 如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜
32. 上蒼從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上蒼的不公
33. 美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激
34. 世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子
35. 覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間
36. 第一個青春是上蒼給的；第二個的青春是靠自己努力的
37. 少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在
38. 思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去才有力量
39. 人只要不失去方向，就不會失去自己
40. 如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜
2011年8月23日 星期二
糖尿病不要喝仙草及茶葉(烏龍茶或綠茶)-保健小品分享
糖尿病不要喝仙草及茶葉(烏龍茶或綠茶)!!
我每天時間大部份都用在運動上,休息過後又要準備到戶外運動,用在電腦上的時間並不多,大家都知道我退休的原因是為了自身的健康,但從94年4月糖尿病發,歷經西藥-中藥-民間偏方的治療,一路走來跌跌撞撞、起伏不定,效果並不是很好,最後在老婆的鼓勵下於96年底到榮總就診,經服藥半年,血糖從450-470(糖化血色素16.7),調整到血糖200-250(糖化血色素9.5-10.6),但接下兩年半的時間就一點進展也沒有,在98年初醫生告訴我血糖降不下來是否要考慮注射胰島素,但被我拒絕了!
因為我認為我每天清晨的運動都能將血糖調整到120-140之間,表示運動對我來說絕對是正面的,對血糖的控制是有效的,但在那個時候我也意識到我必須將工作辭掉,好好的調整生活方式,專心做好糖尿病患的運動工作,每天固定的睡眠,三餐飯後1-1.5小時到戶外運動流汗,我在98年9月離開海關的工作, 但經過幾次醫院抽血檢查,
其報告雖然所有數據都在正常值內,唯獨糖化血色素依然偏高,都停在10.5左右,實在很令人灰心, 如此努力運動促進新陳代謝(平均一天運動6.5小時,一天要換四套內衣褲),體能、精神變好了, 但最重要的血糖好像一點進步也沒有,糖化血色素始終維持在原本階段,今年四月底到醫院檢查,我的眼科醫生告訴我,如果血糖再不能有好的控制,眼球的血管可能會出血(病變),這讓我再度意識到也許我不能再執著下去,決定退休滿一年(今年9月)如果血糖沒有明顯下降就接受打胰島素,但我始終想不透我到底那裡出了差錯,為何別人運動的效果會有用,但我的運動不只是每天短暫清晨那兩個小時而已,醫生也不清楚我的原因出在哪裡,起先還一直以為我平常都亂吃導致血糖無法控制,後來知道我平常的運動、飲食習慣,他也盡力在調整用藥來促進我的胰臟分泌胰島素, 但事實證明沒有多大效果。
6月10號,我老婆他們太極氣功一位先生問我糖尿病控制得如何?
我向他說不怎麼理想,只有早上運動後血糖會下降,糖化血色素卻一直偏高,後來他問我日常都吃些什麼東西, 我一提到仙草及茶葉(烏龍茶或綠茶),他就一直搖頭,說我的情況和他以前一樣,只要我不要再喝這些東西就沒事,
但我同他說我的營養師及醫師並沒有說這些不能吃,而且網路上的文章報導對茶葉及仙草都是正面的,茶葉的GI值(升糖指數)及熱量都是零,應該是有好處沒有影響才是,他告訴我阮綜合醫院的醫師就是告訴他這些不能吃!吃了永遠不會好,因為他是親身經歷,血糖已經完全改善,現在只有注意飲食及定時運動,沒有服藥了, 所以我就聽他的話,結果經一個星期的記錄,我的血糖是直線往下降,從270降到140,這個月都-在140-150水平,有一兩次測到120! 的水準,我真的很高興,終於有明顯的進展了,也終於知道原因出在什麼地方,相信再半年的努力運動,我的血糖會平穩在110的水準,最後將西藥完全停掉,恢復到原本最健康的狀態。
各位好朋友如果你有親朋好友也得了代謝症候群—糖尿病,而他們也有喝茶的習慣,請你大方一點將這個重要的訊息告知訴他們,因為大部份的西醫都是百無禁忌,當然其他必須注意的地方還有很多,糖尿病的控制要注意的地方實在太多了,但對有喝茶習慣的人這是最關鍵的地方。
我特別將今天上午餐後的運動時間用來寫這封信,雖然是很簡單的一句話,但這是相當珍貴有用的經驗,希望各位好朋友轉寄給其他好朋友。
感謝麗娟菩薩的分享
我每天時間大部份都用在運動上,休息過後又要準備到戶外運動,用在電腦上的時間並不多,大家都知道我退休的原因是為了自身的健康,但從94年4月糖尿病發,歷經西藥-中藥-民間偏方的治療,一路走來跌跌撞撞、起伏不定,效果並不是很好,最後在老婆的鼓勵下於96年底到榮總就診,經服藥半年,血糖從450-470(糖化血色素16.7),調整到血糖200-250(糖化血色素9.5-10.6),但接下兩年半的時間就一點進展也沒有,在98年初醫生告訴我血糖降不下來是否要考慮注射胰島素,但被我拒絕了!
因為我認為我每天清晨的運動都能將血糖調整到120-140之間,表示運動對我來說絕對是正面的,對血糖的控制是有效的,但在那個時候我也意識到我必須將工作辭掉,好好的調整生活方式,專心做好糖尿病患的運動工作,每天固定的睡眠,三餐飯後1-1.5小時到戶外運動流汗,我在98年9月離開海關的工作, 但經過幾次醫院抽血檢查,
其報告雖然所有數據都在正常值內,唯獨糖化血色素依然偏高,都停在10.5左右,實在很令人灰心, 如此努力運動促進新陳代謝(平均一天運動6.5小時,一天要換四套內衣褲),體能、精神變好了, 但最重要的血糖好像一點進步也沒有,糖化血色素始終維持在原本階段,今年四月底到醫院檢查,我的眼科醫生告訴我,如果血糖再不能有好的控制,眼球的血管可能會出血(病變),這讓我再度意識到也許我不能再執著下去,決定退休滿一年(今年9月)如果血糖沒有明顯下降就接受打胰島素,但我始終想不透我到底那裡出了差錯,為何別人運動的效果會有用,但我的運動不只是每天短暫清晨那兩個小時而已,醫生也不清楚我的原因出在哪裡,起先還一直以為我平常都亂吃導致血糖無法控制,後來知道我平常的運動、飲食習慣,他也盡力在調整用藥來促進我的胰臟分泌胰島素, 但事實證明沒有多大效果。
6月10號,我老婆他們太極氣功一位先生問我糖尿病控制得如何?
我向他說不怎麼理想,只有早上運動後血糖會下降,糖化血色素卻一直偏高,後來他問我日常都吃些什麼東西, 我一提到仙草及茶葉(烏龍茶或綠茶),他就一直搖頭,說我的情況和他以前一樣,只要我不要再喝這些東西就沒事,
但我同他說我的營養師及醫師並沒有說這些不能吃,而且網路上的文章報導對茶葉及仙草都是正面的,茶葉的GI值(升糖指數)及熱量都是零,應該是有好處沒有影響才是,他告訴我阮綜合醫院的醫師就是告訴他這些不能吃!吃了永遠不會好,因為他是親身經歷,血糖已經完全改善,現在只有注意飲食及定時運動,沒有服藥了, 所以我就聽他的話,結果經一個星期的記錄,我的血糖是直線往下降,從270降到140,這個月都-在140-150水平,有一兩次測到120! 的水準,我真的很高興,終於有明顯的進展了,也終於知道原因出在什麼地方,相信再半年的努力運動,我的血糖會平穩在110的水準,最後將西藥完全停掉,恢復到原本最健康的狀態。
各位好朋友如果你有親朋好友也得了代謝症候群—糖尿病,而他們也有喝茶的習慣,請你大方一點將這個重要的訊息告知訴他們,因為大部份的西醫都是百無禁忌,當然其他必須注意的地方還有很多,糖尿病的控制要注意的地方實在太多了,但對有喝茶習慣的人這是最關鍵的地方。
我特別將今天上午餐後的運動時間用來寫這封信,雖然是很簡單的一句話,但這是相當珍貴有用的經驗,希望各位好朋友轉寄給其他好朋友。
感謝麗娟菩薩的分享
2011年8月22日 星期一
8/7景觀成長之旅---棲蘭、望龍埤一日遊---常輯
在擔心颱風來攪局的心情下，連續好幾個晚上睡不好覺，好不容易終於盼到了8/7一個好天氣。早上04：45就開始挖我家的小菩薩起床，刷牙洗臉後趕快搭上小黃直奔台北車站東三門，到達時已有多位菩薩在現場等候，看到菩薩的臉上充滿著笑臉，應該是很期待今天的成長之旅吧！
二位外護菩薩(文麗及菁雅)忙著報到及分發名牌，一旁的菩薩報到後，也有多位加入協助的行列，不一會兒，最龐大的木源/美玉菩薩家族浩浩蕩蕩7位成員已完成報到，早上四點多從總本山出發的常御法師和玉盆菩薩也到達了，六點不到，全員差不多都到齊後，坐上遊覽車，成長之旅就從此刻開始了
出發後的第一件事就是早課，在掌法器的菩薩清新嘹亮的聲音帶領下，大家以最莊嚴的心情完成了早課；接著就開始用早齋，早齋是由D組組長清昆菩薩與大家結緣的，除了熱騰騰的煎包和豆漿外，另外還附加茶飲料及點心，『厚』，真是太豐富了，雖然清昆菩薩無法參與此次的活動，但他無私奉獻的心卻伴隨著我們一整天，感恩清昆菩薩。
接著來到宜蘭礁溪，除了休息外也接了一位菩薩和今天的領隊趙大哥，趙大哥上車後介紹了今天的整個行程，從棲蘭森林遊樂區、馬告生態公園、望龍埤及橘之鄉都非常詳細的一一介紹，透過他幽默詼諧及在地的口音，讓我們更了解宜蘭地區的風土人情，聽完後，趙大哥告訴我們，接下來要走山路了，而且大概一個小時後才會到達棲蘭森林遊樂區，所以建議大家先小睡一下，菩薩們或許是太早起，也或許是怕暈車，不一會兒，大家就紛紛進入夢鄉了。
睡夢中突然聽到趙大哥的聲聲呼喚，原來棲蘭森林遊樂區已經快到了，揉揉惺忪的雙眼，跟隨著大家下車。棲蘭原是一個種苗栽植區，後來先總統 蔣公到此巡視後，非常的喜歡這裡的風光景色，因此還特別建造了一座行館，以提供 先總統蔣公到此巡視時可以居住，只可惜建好後卻一直沒有機會使用，現在就當作一個景點開放給遊客參觀。經過趙大哥的導覽說明後，我們依序進入蔣公行館參觀，映入眼簾的是一幅幅蔣公與蔣夫人和家人的合照，耳朵聽到的是蔣夫人在聯合國的英文演講，行館的佈置以現在的水準來看，跟一般的住家並無不同，但如以過去來說，那可真的算是豪華的。參觀完行館後，菩薩們在法師的引領下，坐在行館旁的大樹下進行禪修，大家紛紛閉上雙眼，以最輕鬆最舒適的方式席地而坐，耳中聽到許多聲音，但聽到只是聽到，自己的心並未做任何的聯想，禪修結束後，內心是一片清靜。
結束棲蘭森林遊樂區的參訪後，換上中型巴士，我們往馬告生態公園出發了。巴士走在石子路上，沿著山路一直往上，經過了一個多小時，到達馬告生態公園，大家分成兩組，在導遊義工的帶領下，開始了今天的神木之旅。馬告生態公園是由明池遊樂區、棲蘭遊樂區及百棵神木園所組成，其中有62株紅檜、扁柏神木散佈其中；有些樹齡特別長的神木，其命名的方式非常具有意義，是以它們的萌芽生長年代命名，如：孔子、司馬遷、武則天等其命名的方式非常具有意義，而【馬告】在原住民語言代表植物【山胡椒】的意思，整個馬告的神木之旅行程大概在下午13：30結束，看到菩薩們結束走上休息區時，臉上帶著紅潤，有汗但並不疲累，這應該是漫步於清新自然的空間時，盡情享受芬多精才有的結果吧。
用過午齋後，大家再度搭上中型巴士下山，準備換成大巴士繼續下一個行程，沒想到，竟然開始下起大雨來了，哈哈哈，我們真的蠻幸運的，神木之旅在整個結束後才開始下雨，讓我們能夠輕鬆自在的享受了一場『森林禪浴』，Lucky啦。換上大巴士後，到了平地，雨勢漸小，到後來竟不下了，原本想要調動行程的趙大哥，仍照原來的行程前往『望龍埤』，這又是另一個Lucky。「望龍埤」又名軟埤，位在宜蘭縣員山鄉枕山村湖山國小後處。宜蘭員山枕山村，早在數百多年前即因為地形山洪爆發、土石沖刷，在目前大礁溪山麓，自然行成一座湖泊，面積約四至五公頃；因該湖屬於山中湖泊，海拔較高，湖水水位是隨著雨水量升降，因此湖中水量與當地居民生活息息相關，地方耆老則依「風從虎」、「雲從龍」之古諺，而取該湖名為「望龍」，祈求雲雨滋生，造福蒼生。欣賞完「望龍埤」的景色後，多位菩薩在路口處買了白色品種的蓮霧，原本以為白蓮霧不會太甜，結果試吃後，發現白蓮霧的甜度並不輸給屏東的紅蓮霧，所以菩薩買了許多當伴手禮。
接著前往今天最後一個參訪地點---橘之鄉故事館，菩薩們有的喝著熱熱的金棗茶，有的吃著冰淇淋，突然看到旁邊一個立牌，寫著『侍妻守則〈橘之鄉家訓〉』，趕緊把它錄下來，準備獻給有家室的男士們。其實以前就曾來過橘之鄉，後來還因為大愛劇場有一部描述弱勢朋友在橘之鄉努力工作奮發向上的劇集，而對它更有印象，所以在這裡不但有吃有喝可以購物，無形中還幫助了弱勢團體。短短的20分鐘後，大家再度搭上遊覽車準備啟程返回溫暖的家。就這樣，一天滿滿的行程在大家抵達台北車站東三門後就結束了，菩薩們互相道別後各自回家，雖有點累，但卻是法喜充滿，尤其是參觀神木的那一段時間，身心非常的輕鬆自在，這一次的景觀成長之旅，就我個人而言，收穫滿滿。期待下一次，景觀組安排另一場成長之旅，我一定要參加。
感恩蓓欣菩薩的照片分享
二位外護菩薩(文麗及菁雅)忙著報到及分發名牌，一旁的菩薩報到後，也有多位加入協助的行列，不一會兒，最龐大的木源/美玉菩薩家族浩浩蕩蕩7位成員已完成報到，早上四點多從總本山出發的常御法師和玉盆菩薩也到達了，六點不到，全員差不多都到齊後，坐上遊覽車，成長之旅就從此刻開始了
出發後的第一件事就是早課，在掌法器的菩薩清新嘹亮的聲音帶領下，大家以最莊嚴的心情完成了早課；接著就開始用早齋，早齋是由D組組長清昆菩薩與大家結緣的，除了熱騰騰的煎包和豆漿外，另外還附加茶飲料及點心，『厚』，真是太豐富了，雖然清昆菩薩無法參與此次的活動，但他無私奉獻的心卻伴隨著我們一整天，感恩清昆菩薩。
接著來到宜蘭礁溪，除了休息外也接了一位菩薩和今天的領隊趙大哥，趙大哥上車後介紹了今天的整個行程，從棲蘭森林遊樂區、馬告生態公園、望龍埤及橘之鄉都非常詳細的一一介紹，透過他幽默詼諧及在地的口音，讓我們更了解宜蘭地區的風土人情，聽完後，趙大哥告訴我們，接下來要走山路了，而且大概一個小時後才會到達棲蘭森林遊樂區，所以建議大家先小睡一下，菩薩們或許是太早起，也或許是怕暈車，不一會兒，大家就紛紛進入夢鄉了。
睡夢中突然聽到趙大哥的聲聲呼喚，原來棲蘭森林遊樂區已經快到了，揉揉惺忪的雙眼，跟隨著大家下車。棲蘭原是一個種苗栽植區，後來先總統 蔣公到此巡視後，非常的喜歡這裡的風光景色，因此還特別建造了一座行館，以提供 先總統蔣公到此巡視時可以居住，只可惜建好後卻一直沒有機會使用，現在就當作一個景點開放給遊客參觀。經過趙大哥的導覽說明後，我們依序進入蔣公行館參觀，映入眼簾的是一幅幅蔣公與蔣夫人和家人的合照，耳朵聽到的是蔣夫人在聯合國的英文演講，行館的佈置以現在的水準來看，跟一般的住家並無不同，但如以過去來說，那可真的算是豪華的。參觀完行館後，菩薩們在法師的引領下，坐在行館旁的大樹下進行禪修，大家紛紛閉上雙眼，以最輕鬆最舒適的方式席地而坐，耳中聽到許多聲音，但聽到只是聽到，自己的心並未做任何的聯想，禪修結束後，內心是一片清靜。
結束棲蘭森林遊樂區的參訪後，換上中型巴士，我們往馬告生態公園出發了。巴士走在石子路上，沿著山路一直往上，經過了一個多小時，到達馬告生態公園，大家分成兩組，在導遊義工的帶領下，開始了今天的神木之旅。馬告生態公園是由明池遊樂區、棲蘭遊樂區及百棵神木園所組成，其中有62株紅檜、扁柏神木散佈其中；有些樹齡特別長的神木，其命名的方式非常具有意義，是以它們的萌芽生長年代命名，如：孔子、司馬遷、武則天等其命名的方式非常具有意義，而【馬告】在原住民語言代表植物【山胡椒】的意思，整個馬告的神木之旅行程大概在下午13：30結束，看到菩薩們結束走上休息區時，臉上帶著紅潤，有汗但並不疲累，這應該是漫步於清新自然的空間時，盡情享受芬多精才有的結果吧。
用過午齋後，大家再度搭上中型巴士下山，準備換成大巴士繼續下一個行程，沒想到，竟然開始下起大雨來了，哈哈哈，我們真的蠻幸運的，神木之旅在整個結束後才開始下雨，讓我們能夠輕鬆自在的享受了一場『森林禪浴』，Lucky啦。換上大巴士後，到了平地，雨勢漸小，到後來竟不下了，原本想要調動行程的趙大哥，仍照原來的行程前往『望龍埤』，這又是另一個Lucky。「望龍埤」又名軟埤，位在宜蘭縣員山鄉枕山村湖山國小後處。宜蘭員山枕山村，早在數百多年前即因為地形山洪爆發、土石沖刷，在目前大礁溪山麓，自然行成一座湖泊，面積約四至五公頃；因該湖屬於山中湖泊，海拔較高，湖水水位是隨著雨水量升降，因此湖中水量與當地居民生活息息相關，地方耆老則依「風從虎」、「雲從龍」之古諺，而取該湖名為「望龍」，祈求雲雨滋生，造福蒼生。欣賞完「望龍埤」的景色後，多位菩薩在路口處買了白色品種的蓮霧，原本以為白蓮霧不會太甜，結果試吃後，發現白蓮霧的甜度並不輸給屏東的紅蓮霧，所以菩薩買了許多當伴手禮。
接著前往今天最後一個參訪地點---橘之鄉故事館，菩薩們有的喝著熱熱的金棗茶，有的吃著冰淇淋，突然看到旁邊一個立牌，寫著『侍妻守則〈橘之鄉家訓〉』，趕緊把它錄下來，準備獻給有家室的男士們。其實以前就曾來過橘之鄉，後來還因為大愛劇場有一部描述弱勢朋友在橘之鄉努力工作奮發向上的劇集，而對它更有印象，所以在這裡不但有吃有喝可以購物，無形中還幫助了弱勢團體。短短的20分鐘後，大家再度搭上遊覽車準備啟程返回溫暖的家。就這樣，一天滿滿的行程在大家抵達台北車站東三門後就結束了，菩薩們互相道別後各自回家，雖有點累，但卻是法喜充滿，尤其是參觀神木的那一段時間，身心非常的輕鬆自在，這一次的景觀成長之旅，就我個人而言，收穫滿滿。期待下一次，景觀組安排另一場成長之旅，我一定要參加。
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